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Rezept: Brokkolisalat mit Birne und Pinienkernen

Brokkolisalat mit Birne und gerösteten Pinienkernen

Veröffentlicht Aktualisiert 2 Kommentare

Ein Rezept für einen gesunden, knackigen Salat: mit Brokkoli, Birne, Oliven und gerösteten Pinienkernen – mhh… 🙂

Zutaten

  • 1 Brokkoli
  • 1 Birne
  • 10-15 grüne Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL weißer Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 30g Pinienkerne
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Teile den Brokkoli in Röschen, schneide die Birne in kleine Stücke sowie die Oliven in Ringe und vermenge alle Zutaten bis auf die Pinienkerne.
  2. Diese gibst du ohne Öl in eine beschichtete Pfanne und röstest sie unter Wenden an, ehe du sie über den Salat streust.
  3. Ich habe den Salat im Thermomix zubereitet, was einem das Kleinschnibbeln von Brokkoli und Birne erspart, aber das kannst du natürlich genauso gut auch mit einem herkömmlichen Messer machen. 😉
Rezept: Brokkolisalat mit Birne und Pinienkernen

Guten Appetit! 🙂

Rezept: Brokkolisalat mit Birne und Pinienkernen

Über die Autorin

Anne Schwarz | Bloggerin

Anne Schwarz

Hey, ich bin Anne - Multipassionate, waschechtes Dorfkind, Pferdemädchen und Bloggerin aus Leidenschaft.

Hier schreibe ich über meine vielen Hobbys und was sonst so in meinem (Lieblings-)Alltag passiert.

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2 Kommentare
18. März 2014 21:03

Das ist genau mein Ding. Wie wohl Orange dazu schmecken?

Kim
19. März 2014 22:55

Den muss ich nachmachen! Birne und Brokkoli mag ich schon so zu gerne. 🙂

„Wenn du immer versuchst normal zu sein,
wirst du niemals erfahren,
wie besonders du sein kannst.“

Maya Angelou