Ein Rezept für einen gesunden, knackigen Salat: mit Brokkoli, Birne, Oliven und gerösteten Pinienkernen – mhh… 🙂
Zutaten
- 1 Brokkoli
- 1 Birne
- 10-15 grüne Oliven
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL weißer Balsamico-Essig
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 30g Pinienkerne
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
- Teile den Brokkoli in Röschen, schneide die Birne in kleine Stücke sowie die Oliven in Ringe und vermenge alle Zutaten bis auf die Pinienkerne.
- Diese gibst du ohne Öl in eine beschichtete Pfanne und röstest sie unter Wenden an, ehe du sie über den Salat streust.
- Ich habe den Salat im Thermomix zubereitet, was einem das Kleinschnibbeln von Brokkoli und Birne erspart, aber das kannst du natürlich genauso gut auch mit einem herkömmlichen Messer machen. 😉
Guten Appetit! 🙂
2 Kommentare zu “Brokkolisalat mit Birne und gerösteten Pinienkernen”
Das ist genau mein Ding. Wie wohl Orange dazu schmecken?
Den muss ich nachmachen! Birne und Brokkoli mag ich schon so zu gerne. 🙂